Litt å tenke på for de som røyker

For en gangs skyld har jeg fått en nyttig inspirasjon til et blogginnlegg. Fordi jeg har mange venner som røyker, har røyket selv (jeg har slutta fordi jeg er flink jente) og ikke minst, en kjæreste jeg virkelig elsker som røyker.. I tillegg til dette så går jeg da på barne og ungdomsarbeider på videregående dette året og kapittelet vi jobber med nå heter ”Tobakk, rus og kriminalitet”. Derfor får jeg lest en del om spesielt røyking blant ungdommer. Derfor følte jeg for å skrive et blogginnlegg om dette siden det er et veldig viktig tema.

Også håper jeg at flere av mine venner og kanskje kjæresten min vil tenke på å slutte å røyke etter å ha lest 

dette.

Røyking er jo som alle vet avhengighetsskapende. Det vil si at når man først har begynt er det vanskelig å 

slutte.

Vel, jeg kan si av erfaring at jeg kunne slutte på sekundet. Og det gjorde jeg. Det er ikke mange som klarer det men det finnes de som kan.

Jo lenger man røyker, jo vanskeligere blir det å slutte.
Nikotin er et at stoffene i røyk, og det er dette stoffet du blir avhengig av.

Skadevirkningen av de forskjellige stoffene du får i deg av røyking

·       

*Nikotin

- Det viktigste virkestoffet. Det virker beroligende og stimulerende. Det er nok nikotin en sigarett til å drepe en voksen mann, men mesteparten av stoffet forsvinner i lufta når du røyker.

·      

*   Ammoniakk
- Et sterkt etsende stoff som blir tilsatt for å øke kroppens opptak av nikotin. Ammoniakken bryter ned lungene og kan føre til alvorlige lungesykdommer som KOLS (kronisk obstruktiv lungesykdom) og lungekreft.

·     

*    Arsenikk
- Giftstoff som blant annet blir brukt i rottegift.

·         Cyanid
- Fargeløs og svært giftig gass. Denne gassen gir hodepine eller kvalme hos mennesker som røyker for første gang, eller som røyker svært mye over en kort periode.

·       

*  Karbonmonoksid
- Usynlig og luktfri gass som blokkerer oksygenopptaket i de røde blodcellene slik at oksygentransporten blir redusert. Det er grunnen til at du kan føle seg tungpustet og slapp etter en sigarett.

·        

*Tjærestoffer
- Tilsatt for å få nikotinet mer effektivt ned i lungene.

·       

*  Nikkel og bly
- Tungmetaller om øker sjansen for lungeinfeksjoner. Kan skade indre organer

Og dette er bare en mini del av alle de stoffene du kan få i deg av bare en sigarett. Det er ganske ekkelt å tenke på når man tenker på hva det er med glede man trekker ned i kroppen å nyter det. Yuk… Jeg synes nå bare det virker ekkelt etter å ha lest det her.

Når man begynner å røyke som ungdom er man ikke veldig opptatt av senere helseskader, noe alle driter seg ut på senere (for å si det rett ut).

Andre skadevirkninger ved røyking

·       

*  Røyking bryter ned kroppen.

·     

*    Første symptomer på at noen røyker er: Misfargede tenner og dårlig ånde.

·    

*     Fordi røyking bryter ned kroppen, er det større sjanse for å oftere få luftveisinfeksjoner, som forkjølelse, influensa  og lungebetennelse.

·       

*  Røyking gir også dårlig kondis og man har lettere for å legge på seg om man røyker, enn når man ikke gjør det.

·       

*  Røykere dør også tidligere enn de som ikke røyker fordi røykingen fører til blodpropp, hjerneslag og hjerteinfarkt. Disse sykdommene kan gi varige lammelser, hjerneskader og uførhet.

·       

*  De fleste som røyker vil ende opp med å få KOLS, denne sykdommen er umulig å kurere, så har du først fått det vil du dø av det eller ha det til du dør av andre årsaker.

·      

*   En veldig stor del av stoffene i røyk er kreftfremkallende.

·      

*   Lungekreft er mest vanlig, men røyking kan også øke risikoen for kreft andre steder.

Dette er bare en brøk del av all informasjonen om skadene man kan få av røyk. Men dette er noe av det 

viktigste.

Og etter jeg leste alt dette, lurte jeg på ”vil noen gang kjæresten min slutte å røyke om jeg ba om det?” ”ville han slutta om jeg hadde en god nok grunn?” Jeg vet ikke.. Men jeg håper det jo. Han skader ikke bare seg selv med røykingen. Han skader de rundt seg, inkludert meg. Fordi de stoffene han puster ut når han røyker, puster jeg inn.

Det er også en fakta som sier at ”å kysse en som røyker, er som å slikke et askebeger” yuk… Passe ekkelt..  Og det gjelder uansett om han pusser tenner eller ikke.

Når jeg leste om alle de sykdommene og lidelsene man kan få av å røyke, håper jeg virkelig kjæresten min slutter. Fordi jeg elsker hans å ubeskrivelig masse, og jeg vil ikke at han skal få noen av disse lidelsene. Jeg vil heller ikke miste han en gang i livet fordi han har pådratt seg en dødelig lidelse av røyking. Uheldigvis kan ikke jeg bestemme om han vil slutte eller ikke.. Det er kun hans valg. Men jeg håper virkelig, at alt dette, er en god nok grunn til å slutte. Fordi jeg elsker han av hele mitt hjerte og vil ikke slike ting skal skje han. Og jeg liker heller ikke at jeg også blir skadet av at han røyker.

Så gutten min, er dette god nok grunn? Eller må jeg finne mer ekle fakta og slikt ?